O que é? 

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A arteterapia envolve o uso mediadores de expressão e criatividade tais como  como o desenho, pintura, colagem, escultura, e o jogo de areia (Sandplay), para facilitar o contacto com vivencias emocionais pré-verbais ou traumáticas  que ao serem reprimidas necessitam primeiramente de ser expressas de forma não-verbal antes de serem verbalizadas. 

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A artepsicoterapia promove o autoconhecimento, a autoestima. Ao melhorar o estado de humor e diminuir a ansiedade e o stress, através da mediação artística e expressiva o individuo toma consciência de si mesmo e da sua vida afetiva e da sua capacidade criativa para mudar e transformar as sua vivências, resignificando as suas vivências relacionais. ​​​​​​​​​​​​​​​​

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