O que é?

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O psicodrama é uma modalidade psicoterapêutica em grupo tendo como foco o desempenho e  a mudança de papeis sociais através da ação dramática baseada em situações e acontecimentos reais ou imaginários associados a dificuldades nas relações interpessoais, perturbações da identidade e vinculação, impulsividade e dificuldade em expressar sentimentos e emoções.

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O Psicodrama possibilita uma tomada de consciência de si mesmo e da sua relação com os outros permitindo aceder a vivencias traumáticas e a relacionamentos de conflito. Através da espontaneidade e criatividade, o individuo poderá aceder a mudanças de padrões relacionais de conflito.​​​

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O Psicodrama é eficaz porque faz reviver em cada um a espontaneidade, a criatividade e a empatia. funcionando como catalisador transformador do indivíduo e do grupo.​​​​